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Rohes veganes Frühstücksplätzchen u. Kaffee


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Ich hoffe, alle haben einen schönen Tag! Ich freue mich über das Feedback aus meinem letzten Beitrag zu den grünen Smoothies und danke für Ihre Stevia-Empfehlungen !  Zeit, über einige der letzten Mahlzeiten zu sprechen…

Beginnen wir mit The Lone Ranger, auch bekannt als Meine Erdbeerpflanze, die ich bereits erwähnt habe . Scheint, als hätte die kleine Pflanze wirklich Fortschritte gemacht und mich diese Woche mit zwei ganzen Erdbeeren geschmückt   Hier ist eins. Scheinbar so kostbar und selten wie ein DeBeer-Diamant.

Ich habe auch die Sommerwassermelone geliebt

Und Blaubeeren

Weiter geht es mit The Promised Overnight Raw Sweetness , das ich am Ende meines letzten Beitrags versprochen habe .

Da Fitnessista der   bisher über sie schwärmt über Nacht Kühlschrank Cookie , dachte ich , ich habe endlich Herz begehrt diese süße Freude eines Wirbel. Und ich bin so froh, dass ich es getan habe.

Um ihre Worte zu benutzen… .ah-freain’-ah-mazin ‘! Sie hat auch dieses Rezept dafür, was ich irgendwie getan habe, aber ich habe es ein wenig optimiert.

Mein Freund RawJuiceGirl hat kürzlich auch über eine grüne Version eines Frühstückskekses geschrieben .

In meine rohe vegane Frühstückskeksmischung ging:
* 1 kleiner, sehr reifer Nanner
1/3 c trockener Hafer
* 1 Messlöffel Sun Warrior Vanilla BRPP
* 2 EL Agave
* Dash Stevia

* Dash Zimt
* Alles mit einer Gabel zerdrückt und voila Jetzt
bereit, gekühlt zu werden!

Hinweis: Es wurde keine Milch oder andere Flüssigkeit hinzugefügt . Zwischen der Agave und der wirklich saftigen, superreifen Nanna war es gut, keine Flüssigkeit mehr zu haben, und hier ist eine Nahaufnahme davon, wie es aussah, in den Kühlschrank zu gehen.

Am nächsten Morgen…

Nahaufnahme der rohen Keksliebe!

Skylars Reaktion:  Doin ‘the Happy Dance überall in der Küche.

Meine Reaktion: Mundgasmus !!!!! Entschuldigung, dass ich meinen Moment nicht vor der Kamera festgehalten habe. Du musst mein Wort dafür nehmen.  Das hier ist ein Hüter!

Ich wollte erwähnen, dass die freundlichen Leute von Equal Exchange mir diesen fantastischen Bio-Fairtrade-Kaffee geschickt haben . Wir alle wissen, dass ich meinen Kaffee liebe, oder? Also war ich begeistert, als eine Tüte dieses Joe ankam.

Und in dieser Tasse?  Kaffee Liebe. Glatt, ein Hauch von Schokolade, kein bisschen Bitterkeit , hat meinen Morgen total belebt! Und es hat mir sehr geholfen, meinen Frühstückskeks, den ich hinzufügen sollte, herunterzuspülen.  Das Beste daran ist, dass es fairer Handel ist und es mir wichtig ist, Unternehmen zu unterstützen, die fair gehandelte Produkte unterstützen.

Ich weiß, dass einige von Ihnen glauben, dass Kaffee sauer ist . Nun, mein Kontakt, Rodney, bei Equal Exchange hatte dies zu diesem ach so weit verbreiteten Thema in der Rohkostgemeinschaft und in gesundheitsbewussten Kreisen zu sagen. Ich zitiere:
„ Schließlich denken viele fälschlicherweise, dass Kaffee sauer ist, wenn er nahezu neutral ist. Es hat tatsächlich die gleiche Säure wie Gurken, etwa 6,9. Die Verwirrung rührt daher, dass die Kaffeeindustrie das Wort „Säure“ auf eine andere Art und Weise verwendet, bei der es um ein Geschmackserlebnis geht, nicht um PH-Werte. “

Das ist also ein Denkanstoß für mich und definitiv etwas, das ich weiter erforschen kann. Ich weiß , dass Diana gerade gebucht gestern über Kaffee zu trinken.   Was denkst du alle über Kaffeetrinken?

Und da war die erforderliche Schüssel mit BS, Cukes, Tomaten, Paprika und gelbem Kürbis.

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